Психомеханика
Аналитическое направление в психологии, рассматривающее взаимосвязи между судьбой человека, его убеждениями и эмоциональным опытом.

Ленивое утро

И вот настал тот самый момент. Да, он очень, ожидаемый и даже немного страшный. Этот день, минута, секунда.

Да! Это понедельник, и он наступил. И вот теперь прямо сейчас должны исполниться все-все те обещания, которые себе были даны. Зарядка, душ, новый велотренажер. Пробежка. Да да! Вот прямо сейчас.

Но. Что - то смущает? Как будто глубоко внутри есть голос, говорящий, «погоди, не сейчас». И точно – часы! Времени осталось только что бы одеться и прыгнуть в метро. И вообще это явно, не тот понедельник, о котором были обещания!

Знакома такая штука? Мы себе или другим обещаем, а потом что-то происходит и уже нет возможности выполнить зарядку, завершить правильно и в срок заданную работу, выполнить дела, которые уже раз сто откладывались в долгий ящик.

Ну, конечно. Нужна сила воли. Интернет, полки книжных магазинов ломятся от материалов по поводу силы воли, методики малых шажков, волшебных пинков, и утренней зарядки с подушкой во сне. Но все это вызывает какое-то внутренне отторжение. Даже агрессию. Как тот утренний будильник, который каждый раз оказывается брошенным на пол.

Ну хорошо. Бог с ней, с зарядкой. Вот родной офис, место в котором проводишь большую часть жизни. Коллеги, ленивые разговоры, утренний кофе. Планерка, как всегда «бодренько ни-о-чем». Можно побродить по интернету. Можно по - медитировать над очередной табличкой. А вообще скоро обед. И еще «Мир танков». Вот это действительно зажигает. Иногда в этом танковом мире зависаешь на несколько дней. Вот там не лениво…

Такое ощущение что жизнь проносится мимо. Да сейчас полно сил, и уже много что есть. Но все вертится в одном колесе. И вылезти из него никак. Нужна сила воли.

Внезапно в сонном болоте офиса начинается движение. Заплыла новая рыба. Новое начальство и началось! Вообще не понятно, что человек хочет. А главное зачем! Сразу вспоминается анекдот про «сильных» программистов и шкаф, который нужно перенести.

Вот здесь уже приходится собрать все свои силы и начать отстаивать свои границы. Конечно, кричать на начальство нельзя, но мы будем методично, и регулярно указывать на всю нелепость новых требовании, и правильность того, что было раньше…

А выполнять новые требования вообще не реально. Нужна очень большая сила воли что бы совершить с собой такой кульбит.

И вот потихоньку как-то складывается, что в большом, что в малом все время нужна эта самая сила воли, которой нет. Настолько прямо нужна, что при одном упоминании о ней внутри уже разгорается некоторое негодование. Тупик.

Угу. Точно. Когда чего-то хочешь, но этого нет, и как ни силишься, этого не достать, то это он, тупик. И тут важно остановиться, и сказать себе: «Привет! Я в тупике».

И это здорово!

На самом деле действительно здорово, потому что когда точно знаешь где ты, то ты уже считай выбрался. Согласны?

Тогда поехали!

И так мы обнаружили что для того, чтобы заняться собой, выбраться из «Дня Сурка», перестать ежедневно ожидать скажем так, «лик нежно любимого руководства» нам нужна «Сила Воли», которой у нас нет. И-и-и-и. И не будет. Нам надо это признать. Нам нужно, то, чего нет в природе. Признали? Нет? Тогда перечитайте еще раз и возвращайтесь сюда. 😊

И что делать? Отлично. Вся наша страна носиться с этим вопросом всю свою историю. И всегда находит только один ответ – «другой путь». Нужно идти другим путем.

Есть удивительная серия книг, чтение которой по началу воспринимается как разбор записок сумасшедшего. Это так называемое учение Дона Хуана, американского индейца, записанное Карлосом Кастанедой. Да, там много говорится о наркотических кактусах, грибах и видениях, которые возникают у персонажей книги в ходе повествования. Но на самом деле книга не про грибы. Это один из немногих записанных пересказов изустного учения толтеков.

«Существует неизмеримая и неописуемая сила, которую маги называют намерением, маги обозначают намерение как нечто неописуемое, как дух» — так говорил мексиканский маг дон Хуан Матус, обучавший Карлоса Кастанеду древней духовной практики– «Пути Воина». Намеренье это мост между сознательным и бессознательным. Путь, с помощью которого наше Я меняет себя и мир вокруг.

Вот с помощью этой древней силы мы и продолжим наш путь из тупика.

Итак, у нас нет воли что бы выбраться из «Дня Сурка» и покончить с ленью. А есть ли у нас намеренье это сделать?

Представьте себе Вы самым волшебным образом внезапно избавились от лени. Что было бы при этом с Вами. Каким Вы себя представляет. С кем? Где и как? Удается вообразить себе картинку? Ощутить ее? Услышать? Если да, то намеренье у есть. И чем оно сильнее, тем четче картинка. И вот теперь мы по этому мосту двинемся вперед в бессознательное человека.

– «Ну кто так делает?» — отец отодвигает своего ребенка от раковины с грязной посудой

– «Посмотри – разве это работа?» — родительский палец скользит по только что с таким трудом отмытой тарелки, оставляя ясно видимый белый след.

– «Все, иди в свою комнату, я сам все доделаю, неумеха!» — тяжело, обреченно вздыхает папа.

«Да, я неумеха, лучше вообще ничего делать не буду, лишь бы не ругались. Наверно я вообще дурак и у меня ничего никогда в жизни не получиться». И ощущение такое, будто плита легла на плечи. Я недостойная своих родителей, я вообще ничего не могу. И мне от этого больно. Очень больно. Лучше я вообще ничего делать не буду, лишь бы не было так больно.

Бессознательное не знает, что такое время. Оно всегда живет «здесь и сейчас». Ему все равно, что человек давно вырос, закончил школу, как-то отучился в институте и теперь валяется перед телевизором в свой законный выходной. Бессознательное просто хорошо умеет прятать от нас нашу боль. И только. И для того, чтобы в душе не болело, наше «Оно» очень четко выполняет заложенные в детстве программы. Решил ребенок что больше не будет ничего делать – значит нельзя ничего делать. Всю оставшуюся жизнь.

Это ощущение внутри, на подкорке. Оно не осознается. Но если в 5-6 лет это просто пусть жуткий, но факт, с которым можно просто смириться, но в 30 – 40 лет это чувство вырастает до размеров катастрофы, с которой не знаешь, что делать. А в 60 лет этот демон уже способен запросто убить, лишь бы не погружать сознание в бездну отчаянья собственной неполноценности.

А теперь вернемся к нашему диванчку, будильнику и сладкой лени. Лень это же не просто так. Не безволие. Лень — это забота. Великая забота нашего бессознательного о нас. Чтобы не дай бог мы не начали какое -то новое дело.

Новый начальник? Заставляет что-то делать?! Он же фактически подставляет! Ведь стоит начать что-то делать, и тут же всем станет очевидно кто перед ними на самом деле. Также как это было очевидно родителям. Нет, и еще раз нет! Лучше рассориться с ним и может вообще уволиться, чем допустить такой публичный позор! А что есть другой выход? Лучше мы про-ленимся, зато целее будем.

И в этом есть большая мудрость нашего Я. Оно так охраняет нас от беды. Бессознательное просто не знает как иначе. Его никто ничему другому не учил. Получалось уберегать себя от беды предыдущие триста раз. Убережем и в этот.

И вновь возникает вопрос. «Что делать»?

Учиться. Постепенно приучать свое бессознательное что «можем». И можем великолепно. Пересматривать отношения со своими родителям и к себе в первую очередь, наблюдать как меняется самооценка.

А как?

А вот это уже совсем другая история. Я не просто так говорил о намерении. Это великая сила, управляющая нашей Вселенной. Тот, кто твердо решил измениться, найдет способ время и силы, это сделать.

И ничто не сможет ему помешать.

Материалы сайта являются авторскими,
все персонажи вымышленны и любое совпадение с реально живущими
или когда-либо жившими людьми случайно.